Se mai ti sei trovato in una relazione con una persona con un disturbo narcisistico di personalità, saprai quanto possa essere confuso e doloroso. Uno dei comportamenti più spiazzanti è sicuramente quello di essere bloccati su tutti i social media, sul telefono e via email. Questo gesto può lasciarti con molte domande: “Cosa ho fatto?”, “Perché ha agito così?”. In questo articolo, esploreremo cinque motivazioni che possono spiegare perché un narcisista ti blocca e come questi comportamenti si ricolleghino a dinamiche di potere e controllo.
1. Punizione
Immagina di avere un’accesa discussione con il tuo partner narcisista, forse perché hai espresso il tuo disappunto per un anniversario dimenticato. Dopo aver cercato di spiegargli quanto ti senti ferita, lui risponde con freddezza e ti blocca su WhatsApp. Questo comportamento è un classico esempio di punizione narcisistica, un tipo di abuso emotivo. Una mia paziente ha vissuto questa situazione in cui il suo ex la bloccava ogni volta che cercava di affrontare argomenti delicati. Questo ciclo di punizione e riconciliazione l’ha portata a camminare costantemente sulle uova, temendo un altro blocco.
2. Riconquista del Potere
Un altro motivo per cui il narcisista potrebbe bloccarti è per ristabilire il controllo. Immagina di discutere con il tuo partner sul tempo che dedica al lavoro rispetto alla relazione. Quando esprimi il tuo disappunto, lui diventa rigido e minaccia di bloccarti se non smetti di parlare. Questo comportamento mostra come i narcisisti temano di perdere il controllo e usino il blocco come strumento per mantenere il potere nella relazione. Un mio cliente ha vissuto questa dinamica: ogni volta che cercava di esprimere i suoi bisogni, la sua partner lo bloccava, facendogli capire che la sua opinione non contava.
3. Provocazione di una Reazione
Un narcisista può anche bloccarti per indurti a reagire emotivamente. Dopo un litigio, potresti trovarti bloccato su tutti i canali di comunicazione. Questo comportamento è studiato per farti sentire disorientato e ansioso. Una mia paziente raccontava come, dopo essere stata bloccata, cercasse disperatamente di contattarlo attraverso altri social o amici, dimostrando così quanto lui avesse potere su di lei. Quando il narcisista torna con un semplice “Ciao, come va?”, la reazione emotiva della vittima conferma il suo controllo.
4. Nascondere un Nuovo Interesse
Un’altra motivazione per il blocco è il desiderio di nascondere un nuovo flirt. Immagina di avere una relazione con un narcisista e, senza preavviso, lui ti blocca su tutte le piattaforme. Scopri poi che è in vacanza con un’altra persona. Questo comportamento è una strategia per evitare che tu possa interferire con la sua nuova immagine e per tenere nascosta la verità. Questo è un modo per proteggere la sua nuova conquista da possibili rivelazioni sul suo passato.
5. Immaturità Emotiva
Infine, il blocco può derivare da un comportamento immaturo. Potresti avere una discussione banale e, senza alcun motivo apparente, il tuo partner decide di bloccarti. Questo comportamento non è necessariamente manipolativo, ma può riflettere un’incapacità di gestire le emozioni. In questi casi, il miglior approccio è lasciare che il partner abbia il suo momento di sfogo e, una volta calmato, potrebbe tornare come se nulla fosse accaduto.
Come Reagire al Blocco
Quando ti trovi bloccato, la cosa migliore da fare è non reagire impulsivamente. Non cercare di contattarlo attraverso altri mezzi o di inviare messaggi disperati. Ricorda che il blocco non è una tua responsabilità. Spesso, il narcisista tornerà dopo un periodo di silenzio, e se tu non dai loro il potere di controllarti emotivamente, potrebbero ridurre i tentativi di blocco. Usa il tuo silenzio come un’arma per incuriosirli e mostrare che non sei a disposizione per il loro gioco emotivo.
Conclusioni
Se ti trovi in una relazione in cui il tuo partner usa il blocco come strumento di controllo, è importante riflettere su cosa desideri veramente. Potresti meritare una relazione sana e gratificante, senza dover affrontare costantemente queste montagne russe emotive. Considera di rivolgerti a un professionista per ricevere supporto e orientamento.
Bibliografia
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
- Millon, T. (2011). Disorders of Personality: Introducing a DSM/ICD Spectrum from Normal to Abnormal. Wiley.
- Stinson, M. (2020). Understanding Narcissistic Personality Disorder: A Practical Guide. CreateSpace Independent Publishing Platform.
- Vaknin, S. (2015). Malignant Self Love: Narcissism Revisited. Narcissus Publications.
